3.5 km | 00:24:57 | 07:07/km日期: 2022-03-02 07:31 - 平均心率: 175 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'44" / 07'03" / 07'28" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'39") | 501 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'03" | 00:13'47" |
| 3 | 07'28" | 00:21'15" |
| 3.5 | 07'24" | 00:24'58" |
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