3.0 km | 00:15:12 | 05:02/km日期: 2022-02-28 23:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 2760 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'49" / 05'13" / 05'03" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1002 / 1002 | 180 / 115 |
| 2 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 2003 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'05" (+00'17") | 1002 / 3005 | 182 / 107 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 12 / 3018 | 150 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'13" | 00:10'02" |
| 3 | 05'03" | 00:15'05" |
| 3.0 | 06'16" | 00:15'12" |
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