NM(持之以恆웃♥유 ) 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

NM(持之以恆웃♥유 ) 高雄
ID 129950

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NM(持之以恆웃♥유 )

5.9 km | 01:34:46 | 16:09/km

日期: 2015-07-02 19:08 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 14'54" / 20'11" / 14'47" / 08'29" / 02'58" / 38'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'42"

(14'42")

14'47" (+11'50")

994 / 994

2

20'10"

(34'52")

20'06" (+17'09")

1003 / 1997

3

15'00"

(49'52")

14'45" (+11'48")

1016 / 3013

4

08'29"

(58'21")

08'33" (+05'36")

990 / 4004

5

02'58"

(01:01'19")

02'57"

1001 / 5005

6

33'27"

(01:34'46")

38'47" (+35'50")

862 / 5867

認真的運動真高興

7月累積里程 : 24.06 km

亞瑟士 10K 累積 : 74.1 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

台南德哥, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'54"	00:14'54"
2	20'11"	00:35'05"
3	14'47"	00:49'52"
4	08'29"	00:58'21"
5	02'58"	01:01'19"
5.9	38'32"	01:34'46"

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