Peter Tang 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Tang 新北市
ID 18068

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3.8 km | 00:35:26 | 09:20/km

日期: 2022-03-08 20:32 - 地點: 國管院 - 天氣: 晴 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'12" / 09'30" / 08'12" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'07"

991 / 991

2

09'33"

(17'36")

09'30" (+01'23")

1004 / 1995

3

08'18"

(25'54")

08'11" (+00'04")

1013 / 3009

4

08'48"

(34'42")

11'11" (+03'04")

785 / 3795

3月累積里程 : 28.57 km

ASICS GEL-Nimbus 19 累積 : 915.5 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	09'30"	00:17'42"
3	08'12"	00:25'54"
3.8	11'03"	00:34'42"

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