李柏霖 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

李柏霖台中
ID 13303

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10.1 km | 00:56:26 | 05:36/km

日期: 2014-10-12 19:28 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'45" / 05'26" / 05'28" / 05'24" / 05'30" / 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'42" / 05'33" /

10月累積里程 : 58.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'26"	00:11'11"
3	05'28"	00:16'39"
4	05'24"	00:22'03"
5	05'30"	00:27'33"
6	05'43"	00:33'16"
7	05'40"	00:38'56"
8	05'42"	00:44'38"
9	05'42"	00:50'20"
10	05'42"	00:56'02"
10.1	05'29"	00:56'26"

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