10.2 km | 01:03:46 | 06:16/km日期: 2022-03-04 05:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'21" / 05'54" / 05'45" / 05'59" / 06'36" / 09'56" / 05'55" / 06'37" / 06'52" / 06'30" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'36" (+01'29") | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 05'45" | 00:18'00" |
| 4 | 05'59" | 00:23'59" |
| 5 | 06'36" | 00:30'35" |
| 6 | 09'56" | 00:40'31" |
| 7 | 05'55" | 00:46'26" |
| 8 | 06'37" | 00:53'03" |
| 9 | 06'52" | 00:59'55" |
| 10 | 06'30" | 01:06'25" |
| 10.2 | 07'38" | 01:07'46" |
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