7.0 km | 00:48:00 | 06:50/km日期: 2022-02-28 16:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'21" / 06'20" / 05'07" / 07'45" / 07'52" / 07'28" / 10'05" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+04'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'01") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 06'20" | 00:16'41" |
| 3 | 05'07" | 00:21'48" |
| 4 | 07'45" | 00:29'33" |
| 5 | 07'52" | 00:37'25" |
| 6 | 07'28" | 00:44'53" |
| 7 | 10'05" | 00:54'58" |
| 7.0 | 05'35" | 00:55'02" |
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