王玉璋 2022/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

王玉璋高雄
ID 370283

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5.4 km | 00:34:41 | 06:27/km

日期: 2022-03-01 22:13 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'26" / 06'16" / 06'20" / 06'27" / 06'30" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'09")

993 / 993

2

06'14"

(12'34")

06'13"

1000 / 1994

3

06'22"

(18'56")

06'20" (+00'07")

1004 / 2998

4

06'27"

(25'23")

06'27" (+00'14")

999 / 3998

5

06'36"

(31'59")

06'33" (+00'20")

1006 / 5005

6

02'32"

(34'31")

06'49" (+00'36")

371 / 5376

3月累積里程 : 86.94 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'16"	00:12'42"
3	06'20"	00:19'02"
4	06'27"	00:25'29"
5	06'30"	00:31'59"
5.4	06'43"	00:34'31"

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