2.4 km | 00:35:03 | 14:26/km日期: 2022-02-28 08:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 4018 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 16'05" / 12'10" / 15'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'03" (+03'44") | 1001 / 1001 | 111 / 55 |
2 | | 12'19" | 1000 / 2001 | 121 / 66 |
3 | | 15'36" (+03'17") | 426 / 2428 | 110 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.57 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 16'05" | 00:16'05" |
2 | 12'10" | 00:28'15" |
2.4 | 15'52" | 00:35'03" |