6.2 km | 00:43:24 | 07:00/km日期: 2022-03-01 18:09 - 地點: 運動公園 - 天氣: 無風 - 平均心率: 169 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 7578 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'54" / 07'13" / 07'19" / 06'51" / 07'02" / 06'46" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'09") | 1001 / 1001 | 174 / 83 |
| 2 | | 07'11" (+00'26") | 1003 / 2004 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'18" (+00'33") | 1007 / 3012 | 167 / 81 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 1006 / 4018 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'58" (+00'13") | 1001 / 5019 | 177 / 80 |
| 6 | | 06'45" | 1002 / 6021 | 176 / 83 |
| 7 | | 06'37" | 196 / 6218 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'13" | 00:14'07" |
| 3 | 07'19" | 00:21'26" |
| 4 | 06'51" | 00:28'17" |
| 5 | 07'02" | 00:35'19" |
| 6 | 06'46" | 00:42'05" |
| 6.2 | 06'42" | 00:43'24" |
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