鄭年松 2022/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭年松新北市
ID 365268

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10.5 km | 01:11:52 | 06:49/km

日期: 2022-03-01 18:00 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 06'06" / 06'44" / 06'47" / 07'04" / 07'11" / 07'09" / 07'16" / 06'49" / 07'03" / 06'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 184.17 km

美津濃 Rider21 累積 : 5810.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'06"	00:12'26"
3	06'44"	00:19'10"
4	06'47"	00:25'57"
5	07'04"	00:33'01"
6	07'11"	00:40'12"
7	07'09"	00:47'21"
8	07'16"	00:54'37"
9	06'49"	01:01'26"
10	07'03"	01:08'29"
10.5	06'30"	01:11'53"

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