7.0 km | 00:42:17 | 06:02/km日期: 2022-02-25 10:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'57" / 05'57" / 06'02" / 05'52" / 05'56" / 06'02" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 06'02" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'56" | 00:29'44" |
| 6 | 06'02" | 00:35'46" |
| 7 | 06'30" | 00:42'16" |
| 7.0 | 04'53" | 00:42'18" |
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