3.5 km | 00:57:34 | 16:31/km日期: 2022-02-24 16:17 - 平均心率: 84 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'59" / 47'50" / 74'38" / 434'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'12" (+05'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'09" (+01'35") | 483 / 3483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 316.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'59" | 00:14'59" |
| 2 | 47'50" | 01:02'49" |
| 3 | 74'38" | 02:17'27" |
| 3.5 | 433'51" | 05:47'22" |
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