7.9 km | 00:58:52 | 07:29/km日期: 2022-02-24 18:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 156 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'24" / 06'34" / 06'38" / 07'06" / 06'38" / 07'38" / 08'33" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+03'14") | 853 / 7853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.02 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider 25 累積 :
1489.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'34" | 00:13'58" |
| 3 | 06'38" | 00:20'36" |
| 4 | 07'06" | 00:27'42" |
| 5 | 06'38" | 00:34'20" |
| 6 | 07'38" | 00:41'58" |
| 7 | 08'33" | 00:50'31" |
| 7.9 | 09'53" | 00:58'57" |
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