10.2 km | 00:54:27 | 05:19/km日期: 2022-02-23 07:13 - 地點: 活水湖步道 - 天氣: 多雲有雨 - 平均心率: 136 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'21" / 05'12" / 05'24" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 05'19" / 05'20" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 05'24" | 00:26'44" |
| 6 | 05'16" | 00:32'00" |
| 7 | 05'28" | 00:37'28" |
| 8 | 05'20" | 00:42'48" |
| 9 | 05'19" | 00:48'07" |
| 10 | 05'20" | 00:53'27" |
| 10.2 | 04'38" | 00:54'27" |
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