5.5 km | 00:55:50 | 10:06/km日期: 2022-03-01 21:49 - 平均心率: 119 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 10'47" / 13'29" / 10'40" / 09'39" / 10'45" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" | 527 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 13'29" | 00:24'16" |
| 3 | 10'40" | 00:34'56" |
| 4 | 09'39" | 00:44'35" |
| 5 | 10'45" | 00:55'20" |
| 5.5 | 08'25" | 00:59'47" |
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