4.3 km | 00:30:01 | 06:55/km日期: 2022-02-24 17:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4366 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'29" / 06'26" / 06'27" / 06'36" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'00") | 1001 / 1001 | 155 / 85 |
| 2 | | 06'31" | 1002 / 2004 | 144 / 106 |
| 3 | | 06'32" (+00'01") | 1001 / 3005 | 157 / 96 |
| 4 | | 06'45" (+00'14") | 1001 / 4006 | 147 / 100 |
| 5 | | 08'04" (+01'33") | 325 / 4332 | 84 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'26" | 00:13'55" |
| 3 | 06'27" | 00:20'22" |
| 4 | 06'36" | 00:26'58" |
| 4.3 | 09'10" | 00:30'01" |
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