6.0 km | 00:53:31 | 08:54/km日期: 2015-06-28 08:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'48" / 08'19" / 08'15" / 08'10" / 10'33" / 10'18" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+03'12") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'19" | 00:16'07" |
| 3 | 08'15" | 00:24'22" |
| 4 | 08'10" | 00:32'32" |
| 5 | 10'33" | 00:43'05" |
| 6 | 10'18" | 00:53'23" |
| 6.0 | 11'50" | 00:53'32" |
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