10.0 km | 01:11:12 | 07:06/km日期: 2022-02-03 16:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 537 Cal
Pace: 07'21" / 07'21" / 07'23" / 07'12" / 07'20" / 07'27" / 07'16" / 07'08" / 06'58" / 961'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'21" | 00:14'42" |
| 3 | 07'23" | 00:22'05" |
| 4 | 07'12" | 00:29'17" |
| 5 | 07'20" | 00:36'37" |
| 6 | 07'27" | 00:44'04" |
| 7 | 07'16" | 00:51'20" |
| 8 | 07'08" | 00:58'28" |
| 9 | 06'58" | 01:05'26" |
| 10.0 | 05'43" | 01:11'12" |
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