5.1 km | 00:33:03 | 06:29/km日期: 2022-02-21 20:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'12" / 07'23" / 07'59" / 05'35" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 515.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'23" | 00:13'35" |
| 3 | 07'59" | 00:21'34" |
| 4 | 05'35" | 00:27'09" |
| 5 | 05'25" | 00:32'34" |
| 5.1 | 05'14" | 00:33'05" |
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