黃寶村 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃寶村桃園
ID 59661

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5.0 km | 00:46:25 | 09:14/km

日期: 2015-06-29 19:48 - 地點: 龜山南崁溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 11'43" / 11'22" / 09'38" / 06'47" / 06'47" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'42" (+04'59")

986 / 986

2

11'22"

(22'55")

11'18" (+04'35")

1004 / 1991

3

09'48"

(32'43")

09'42" (+02'59")

1010 / 3001

4

06'42"

(39'25")

06'43"

995 / 3997

5

06'52"

(46'17")

06'49" (+00'06")

1007 / 5004

6

00'08"

(46'25")

09'22" (+02'39")

14 / 5018

6月累積里程 : 28.65 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 9 years ago

韋伶🇹🇼, 張重聰和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	11'22"	00:23'05"
3	09'38"	00:32'43"
4	06'47"	00:39'30"
5	06'47"	00:46'17"
5.0	07'09"	00:46'25"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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