5.1 km | 00:38:51 | 07:40/km日期: 2022-02-21 05:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'35" / 10'06" / 07'53" / 06'08" / 06'31" / 09'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'35" (+01'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'04" (+03'55") | 999 / 2000 |
3 | | 07'53" (+01'44") | 1000 / 3001 |
4 | | 06'09" | 999 / 4000 |
5 | | 06'29" (+00'20") | 995 / 4996 |
6 | | 09'29" (+03'20") | 71 / 5067 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
454.97 km 母子🐊🐠 Y拖跟上來💚 累積 :
1466.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 10'06" | 00:17'41" |
3 | 07'53" | 00:25'34" |
4 | 06'08" | 00:31'42" |
5 | 06'31" | 00:38'13" |
5.1 | 09'27" | 00:38'51" |