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    Claire Chiu 彰化
    ID 250049
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    Claire Chiu 
    2.3 km | 00:19:59 | 08:51/km
    日期: 2022-02-16 15:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 178 - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
    Pace: 06'53" / 07'53" / 12'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'57"  (08'57")
    		08'57" (+01'04")1000 / 1000
    2
    07'53"  (16'51")
    		07'53"1000 / 2000
    3
    03'08"  (19'59")
    		12'10" (+04'17")257 / 2257
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 20.54 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    詹祐祥, 陳榮興 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    207'53"00:14'46"
    2.312'09"00:17'54"

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