6.3 km | 00:33:22 | 05:20/km日期: 2022-02-20 16:23 - 平均心率: 176 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'59" / 05'04" / 05'20" / 05'27" / 05'12" / 05'03" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'46") | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'04" | 00:12'03" |
| 3 | 05'20" | 00:17'23" |
| 4 | 05'27" | 00:22'50" |
| 5 | 05'12" | 00:28'02" |
| 6 | 05'03" | 00:33'05" |
| 6.3 | 05'52" | 00:34'35" |
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