8.7 km | 01:00:31 | 06:56/km日期: 2022-02-19 19:09 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'21" / 05'30" / 05'59" / 05'45" / 05'51" / 07'44" / 07'28" / 08'23" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 05'51" (+00'33") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'56" (+00'38") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 08'24" (+03'06") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'55" (+01'37") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 08'26" (+03'08") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 17'47" (+12'29") | 310 / 8710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.95 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'30" | 00:10'51" |
| 3 | 05'59" | 00:16'50" |
| 4 | 05'45" | 00:22'35" |
| 5 | 05'51" | 00:28'26" |
| 6 | 07'44" | 00:36'10" |
| 7 | 07'28" | 00:43'38" |
| 8 | 08'23" | 00:52'01" |
| 8.7 | 11'54" | 01:00'29" |
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