2.0 km | 00:41:28 | 20:27/km日期: 2022-02-26 16:34 - 平均心率: 90 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 3370 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 18'11" / 23'03" / 08'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 18'21" | 1000 / 1000 | 108 / 50 |
2 | | 22'55" (+04'34") | 1002 / 2002 | 59 / 72 |
3 | | 05'37" | 23 / 2026 | 45 / 395 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'11" | 00:18'11" |
2 | 23'03" | 00:41'14" |
2.0 | 08'48" | 00:41'28" |