gina 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

gina 台北市
ID 220301

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5.8 km | 00:45:27 | 07:52/km

日期: 2015-06-28 20:53 - 地點: 陽光 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 08'17" / 07'46" / 07'50" / 07'37" / 07'55" / 07'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'10" (+00'29")

999 / 999

2

07'46"

(15'56")

07'46" (+00'05")

998 / 1997

3

07'50"

(23'46")

07'49" (+00'08")

1001 / 2999

4

07'44"

(31'30")

07'41"

1004 / 4004

5

07'55"

(39'25")

07'50" (+00'09")

1009 / 5013

6

06'02"

(45'27")

07'56" (+00'15")

758 / 5772

練跑左

6月累積里程 : 39.68 km

NIKE 型號累積 : 57.6 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和阿汎說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'46"	00:16'03"
3	07'50"	00:23'53"
4	07'37"	00:31'30"
5	07'55"	00:39'25"
5.8	07'48"	00:45'27"

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