5.2 km | 00:29:10 | 05:33/km日期: 2020-11-03 18:51 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5172 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'44" / 05'13" / 05'33" / 05'36" / 05'11" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'30") | 1003 / 1003 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2003 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'22") | 1001 / 3004 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 4005 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5005 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'03" | 237 / 5242 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'13" | 00:10'57" |
| 3 | 05'33" | 00:16'30" |
| 4 | 05'36" | 00:22'06" |
| 5 | 05'11" | 00:27'17" |
| 5.2 | 07'45" | 00:29'10" |
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