5.2 km | 00:30:44 | 05:57/km日期: 2020-11-08 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'40" / 05'59" / 05'46" / 05'43" / 05'11" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'31") | 1002 / 1002 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'07" (+00'51") | 1002 / 2004 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'39") | 1002 / 3006 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'32") | 1001 / 4008 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'16" | 1001 / 5010 | 176 / 107 |
| 6 | | 04'57" | 151 / 5161 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.42 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'59" | 00:12'39" |
| 3 | 05'46" | 00:18'25" |
| 4 | 05'43" | 00:24'08" |
| 5 | 05'11" | 00:29'19" |
| 5.2 | 08'45" | 00:30'44" |
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