7.4 km | 00:44:24 | 05:58/km日期: 2022-02-19 12:47 - 平均心率: 180 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'37" / 05'38" / 06'14" / 06'05" / 06'28" / 06'14" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 05'36" (+00'23") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 06'12" (+00'59") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 06'10" (+00'57") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 06'26" (+01'13") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'03" (+00'50") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 11'36" (+06'23") | 80 / 7430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
61.95 km 
Mizuno Wave rider23 累積 :
1118.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 05'38" | 00:16'28" |
| 4 | 06'14" | 00:22'42" |
| 5 | 06'05" | 00:28'47" |
| 6 | 06'28" | 00:35'15" |
| 7 | 06'14" | 00:41'29" |
| 7.4 | 06'46" | 00:44'24" |
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