7.4 km | 00:46:35 | 06:17/km日期: 2022-02-16 00:45 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 07'13" / 06'36" / 06'27" / 05'48" / 06'00" / 05'41" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'13" | 00:13'49" |
| 3 | 06'36" | 00:20'25" |
| 4 | 06'27" | 00:26'52" |
| 5 | 05'48" | 00:32'40" |
| 6 | 06'00" | 00:38'40" |
| 7 | 05'41" | 00:44'21" |
| 7.4 | 05'35" | 00:46'35" |
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