7.3 km | 00:52:23 | 07:11/km日期: 2022-02-17 20:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'23" / 07'07" / 07'09" / 07'16" / 07'13" / 07'13" / 07'06" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'03") | 650 / 6650 |
| 8 | | 06'49" | 643 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.64 km 
Adidas 波10 累積 :
238.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'07" | 00:14'30" |
| 3 | 07'09" | 00:21'39" |
| 4 | 07'16" | 00:28'55" |
| 5 | 07'13" | 00:36'08" |
| 6 | 07'13" | 00:43'21" |
| 7 | 07'06" | 00:50'27" |
| 7.3 | 06'37" | 00:52'24" |
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