6.3 km | 00:41:09 | 06:34/km日期: 2022-02-15 22:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6890 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'26" / 06'16" / 06'09" / 06'38" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1002 / 2002 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1005 / 3007 | 169 / 91 |
| 4 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 4008 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5010 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'34" (+00'24") | 1003 / 6013 | 169 / 89 |
| 7 | | 11'03" (+04'53") | 247 / 6260 | 141 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'26" | 00:19'17" |
| 4 | 06'16" | 00:25'33" |
| 5 | 06'09" | 00:31'42" |
| 6 | 06'38" | 00:38'20" |
| 6.3 | 10'48" | 00:41'09" |
留言 
展開計圈分析
