5.0 km | 00:43:11 | 08:36/km日期: 2022-02-14 21:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'09" / 08'13" / 08'07" / 08'32" / 09'46" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'22" (+15'16") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'13" | 00:16'22" |
| 3 | 08'07" | 00:24'29" |
| 4 | 08'32" | 00:33'01" |
| 5 | 09'46" | 00:42'47" |
| 5.0 | 23'25" | 00:43'12" |
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