陳裕發 2022/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.1 km | 00:31:40 | 06:12/km

日期: 2022-02-14 16:44 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'35" / 06'01" / 05'54" / 06'21" / 05'13" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'30" (+02'15")

996 / 996

2

06'01"

(13'30")

06'00" (+00'45")

1001 / 1997

3

06'00"

(19'30")

05'57" (+00'42")

1006 / 3004

4

06'16"

(25'46")

06'18" (+01'03")

993 / 3998

5

05'18"

(31'04")

05'15"

1006 / 5004

6

00'27"

(31'31")

04'47"

93 / 5098

2月累積里程 : 171.33 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'01"	00:13'36"
3	05'54"	00:19'30"
4	06'21"	00:25'51"
5	05'13"	00:31'04"
5.1	04'33"	00:31'31"

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