沈麗鳳 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

沈麗鳳台南
ID 462124

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5.1 km | 01:15:35 | 14:54/km

日期: 2022-02-15 18:06 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 15'32" / 14'28" / 16'52" / 14'15" / 11'14" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'28"

(15'28")

15'30" (+04'48")

997 / 997

2

14'37"

(30'05")

14'13" (+03'31")

1027 / 2024

3

16'53"

(46'58")

17'00" (+06'18")

992 / 3017

4

14'24"

(01:01'22")

13'51" (+03'09")

1039 / 4056

5

11'26"

(01:12'48")

10'42"

1067 / 5124

晃晃😁

2月累積里程 : 202.93 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 2 years ago

蔡志成, Hsu PoMin 和其他 49 人說推

·

觀看另 23 則留言

台南德哥下午好！運動舒心。

2022-02-16 16:56 ·

2 個人推

臥雲阿鳳晚安~ 晃晃運動愉快！

2022-02-16 19:19 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'32"	00:15'32"
2	14'28"	00:30'00"
3	16'52"	00:46'52"
4	14'15"	01:01'07"
5	11'14"	01:12'21"
5.2	04'56"	01:13'16"

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