8.0 km | 00:54:22 | 06:46/km日期: 2021-08-21 05:58 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'55" / 06'45" / 07'05" / 07'33" / 07'31" / 11'11" / 07'59" / 07'13" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+01'10") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 07'05" | 00:20'45" |
| 4 | 07'33" | 00:28'18" |
| 5 | 07'31" | 00:35'49" |
| 6 | 11'11" | 00:47'00" |
| 7 | 07'59" | 00:54'59" |
| 8 | 07'13" | 01:02'12" |
| 8.0 | 07'46" | 01:02'20" |
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