8.0 km | 00:57:38 | 07:11/km日期: 2021-08-28 06:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'53" / 07'03" / 07'45" / 08'53" / 08'40" / 14'34" / 07'26" / 07'50" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'48") | 268 / 268 |
| 2 | | 06'38" | 753 / 1022 |
| 3 | | 06'46" (+00'08") | 295 / 1317 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 2317 |
| 5 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 3317 |
| 6 | | 07'39" (+01'01") | 1000 / 4317 |
| 7 | | 07'47" (+01'09") | 1000 / 5317 |
| 8 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 6317 |
| 9 | | 07'19" (+00'41") | 1000 / 7317 |
| 10 | | 07'10" (+00'32") | 692 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'03" | 00:13'56" |
| 3 | 07'45" | 00:21'41" |
| 4 | 08'53" | 00:30'34" |
| 5 | 08'40" | 00:39'14" |
| 6 | 14'34" | 00:53'48" |
| 7 | 07'26" | 01:01'14" |
| 8 | 07'50" | 01:09'04" |
| 8.0 | 01'37" | 01:09'05" |
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