8.4 km | 00:47:05 | 05:36/km日期: 2022-02-13 06:27 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'27" / 05'19" / 05'33" / 06'01" / 05'38" / 05'49" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 388 / 8388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'27" | 00:16'55" |
| 4 | 05'19" | 00:22'14" |
| 5 | 05'33" | 00:27'47" |
| 6 | 06'01" | 00:33'48" |
| 7 | 05'38" | 00:39'26" |
| 8 | 05'49" | 00:45'15" |
| 8.4 | 04'45" | 00:47'06" |
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