5.1 km | 00:32:57 | 06:30/km日期: 2022-02-15 17:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 06'17" / 08'37" / 06'36" / 08'13" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'04") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'17" | 00:13'07" |
| 3 | 08'37" | 00:21'44" |
| 4 | 06'36" | 00:28'20" |
| 5 | 08'13" | 00:36'33" |
| 5.1 | 07'13" | 00:36'59" |
留言 
