6.0 km | 02:00:35 | 20:10/km日期: 2022-02-12 05:53 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 106 - PM2.5: 普通(44)
Pace: 17'09" / 17'53" / 29'53" / 24'52" / 20'36" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'53" (+12'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'51" (+07'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'36" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" | 980 / 5980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 17'53" | 00:35'02" |
| 3 | 29'53" | 01:04'55" |
| 4 | 24'52" | 01:29'47" |
| 5 | 20'36" | 01:50'23" |
| 6.0 | 09'43" | 01:59'55" |
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