6.0 km | 00:57:25 | 09:34/km日期: 2021-12-01 18:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'24" / 09'20" / 09'28" / 09'10" / 09'22" / 11216'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+00'29") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'20" | 00:18'44" |
| 3 | 09'28" | 00:28'12" |
| 4 | 09'10" | 00:37'22" |
| 5 | 09'22" | 00:46'44" |
| 6.0 | 11'11" | 00:57'57" |
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