7.0 km | 00:38:03 | 05:25/km日期: 2022-02-11 15:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'33" / 05'26" / 05'22" / 05'18" / 04'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'07" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'33" | 00:17'18" |
| 4 | 05'26" | 00:22'44" |
| 5 | 05'22" | 00:28'06" |
| 6 | 05'18" | 00:33'24" |
| 7 | 04'47" | 00:38'11" |
| 7.0 | 03'13" | 00:38'13" |
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