5.7 km | 01:49:28 | 19:05/km日期: 2022-01-15 07:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 15'42" / 41'27" / 06'57" / 03'23" / 16'33" / 02'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" (+13'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:48'23" (+45'52") | 293 / 1293 |
| 3 | | 15'13" (+12'42") | 1000 / 2293 |
| 4 | | 02'31" | 1000 / 3293 |
| 5 | | 02'41" (+00'10") | 1000 / 4293 |
| 6 | | 16'44" (+14'13") | 1000 / 5293 |
| 7 | | 56'11" (+53'40") | 441 / 5734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'42" | 00:15'42" |
| 2 | 41'27" | 00:57'09" |
| 3 | 06'57" | 01:04'06" |
| 4 | 03'23" | 01:07'29" |
| 5 | 16'33" | 01:24'02" |
| 5.7 | 02'18" | 01:25'44" |
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