7.0 km | 00:57:30 | 08:11/km日期: 2022-02-27 08:34 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 08'34" / 07'58" / 08'25" / 08'27" / 08'12" / 08'09" / 08'09" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'58" | 00:16'32" |
| 3 | 08'25" | 00:24'57" |
| 4 | 08'27" | 00:33'24" |
| 5 | 08'12" | 00:41'36" |
| 6 | 08'09" | 00:49'45" |
| 7 | 08'09" | 00:57'54" |
| 7.0 | 06'38" | 00:58'01" |
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