5.6 km | 00:36:28 | 06:29/km日期: 2022-02-10 17:44 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'22" / 08'28" / 06'36" / 06'44" / 06'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'59") | 616 / 5616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 08'28" | 00:14'50" |
| 3 | 06'36" | 00:21'26" |
| 4 | 06'44" | 00:28'10" |
| 5 | 06'03" | 00:34'13" |
| 5.6 | 07'01" | 00:38'33" |
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