5.0 km | 00:25:34 | 05:07/km日期: 2022-02-06 11:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'49" / 05'04" / 05'04" / 05'11" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 800 / 800 |
| 2 | | 28'04" (+24'04") | 35 / 835 |
| 3 | | 04'11" (+00'11") | 800 / 1635 |
| 4 | | 29'44" (+25'44") | 33 / 1669 |
| 5 | | 04'04" (+00'04") | 800 / 2469 |
| 6 | | 33'31" (+29'31") | 29 / 2499 |
| 7 | | 04'20" (+00'20") | 800 / 3299 |
| 8 | | 27'14" (+23'14") | 36 / 3335 |
| 9 | | 04'17" (+00'17") | 800 / 4135 |
| 10 | | 31'27" (+27'27") | 31 / 4167 |
| 11 | | 04'26" (+00'26") | 800 / 4967 |
| 12 | | 13'12" (+09'12") | 22 / 4990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'04" | 00:09'53" |
| 3 | 05'04" | 00:14'57" |
| 4 | 05'11" | 00:20'08" |
| 5.0 | 05'29" | 00:25'34" |
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