Allan Chung 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Allan Chung 台南
ID 223263

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3.0 km | 00:24:34 | 08:08/km

日期: 2015-06-22 21:40 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 08'00" / 08'49" / 07'36" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

08'01" (+00'36")

953 / 953

2

08'49"

(16'28")

08'43" (+01'18")

1009 / 1963

3

07'22"

(23'50")

07'25"

993 / 2956

4

00'44"

(24'34")

12'03" (+04'38")

60 / 3017

6月累積里程 : 62.28 km

Mizuno Wave Rider 18 型號累積 : 342.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

王大源, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'49"	00:16'49"
3	07'36"	00:24'25"
3.0	08'32"	00:24'34"

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