Stanely 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Stanely 彰化
ID 5062

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9.4 km | 00:57:55 | 06:09/km

日期: 2013-05-24 19:29 - 地點: 重劃區繞圈圈 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'42" / 06'25" / 06'28" / 05'54" / 05'58" / 06'12" / 06'02" / 05'53" / 06'03" / 05'46" /

月底到了要趕一下進度

5月累積里程 : 262.10 km

PUMA Axis TR 累積 : 1512.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

劉守智, Jerry Wu 和其他 62 人說推

·

鐵雄老大~~真的有在衝喔~~早晚都跑耶
比跑八卦馬還認真~~哈哈

2013-05-24 23:03 ·

Stanely 沒辦法！在台南混了好幾天....所以只好回家趕進度！

2013-05-25 09:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'25"	00:13'07"
3	06'28"	00:19'35"
4	05'54"	00:25'29"
5	05'58"	00:31'27"
6	06'12"	00:37'39"
7	06'02"	00:43'41"
8	05'53"	00:49'34"
9	06'03"	00:55'37"
9.4	05'46"	00:57'55"

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