4.7 km | 00:37:43 | 08:01/km日期: 2022-02-14 18:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'10" / 07'51" / 07'34" / 07'52" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'52") | 705 / 4705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'51" | 00:17'01" |
| 3 | 07'34" | 00:24'35" |
| 4 | 07'52" | 00:32'27" |
| 4.7 | 07'44" | 00:37'55" |
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